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22 mai 2019
Quels vaccins sont nécessaires pour voyager au Mexique ?
« Tout ce que vous avez à faire, c’est décider de partir. Et le plus dur est fait. »
Tony Wheeler
Vaccins pour voyager au Mexique
Vaccinations obligatoires pour aller au Mexique
Il n’y a pas de liste de vaccins obligatoires pour entrer au Mexique. Néanmoins, afin de prévenir la propagation de certaines maladies, vous devez prendre en compte certains vaccins et conseils.
Vaccins recommandés pour voyager au Mexique
Bien qu'il n'y ait pas de vaccins obligatoires pour voyager au Mexique, il existe une série de vaccins recommandés dont vous pouvez profiter pour des vacances sans risquer de développer une maladie à destination ou au retour.
- Hépatite A : Liée à une infection du foie, l'hépatite A peut se transmettre par la nourriture, l'eau ou des objets contaminés.
- Hépatite B : L'hépatite B est une infection causée par un virus qui s'attaque au foie. Elle se transmet par le sang, le sperme ou les sécrétions vaginales d'une personne infectée.
- Tétanos-diphtérie : A vérifier avec votre professionnel de la santé voyage si vous devez recevoir un rappel selon votre carnet de vaccination
- Diarrhée du voyageur: Les principales sources d’infection sont la nourriture, l’eau contaminées et le manque d'hygiène. Il s’agit du problème de santé affectant le plus fréquemment les voyageurs.
- Fièvre typhoïde : Cette maladie peut toucher plusieurs organes. Elle peut être transmise par des aliments préparés par des personnes qui transportent la microbactérie. Par conséquent, il est important de faire attention aux conditions d'hygiène de l’endroit où vous mangez. Ce vaccin est surtout recommandé dans les régions les plus rurale.
Consultez un centre de vaccination membre de Conseil Santé Voyage
Certaines précautions particulières de vaccination peuvent également être prises lors d’un voyage au Mexique.
- Choléra : Une maladie qui peut être transmise par l'eau et la consommation d'aliments contaminés par le bacille. Les poissons et fruits de mer, les fruits et légumes crus et les aliments contaminés pendant la conservation ou la préparation sont le plus souvent à l'origine des toxi-infections alimentaires. Surtout pour ceux qui partent en voyage d'aventures dans des contrées hors des sentiers battus.
- Rage : Une maladie qui peut être présente chez les animaux errants. Ils peuvent être simples porteurs ou infectés. Les enfants sont quatre fois plus à risque que les adultes et les garçons le sont davantage que les filles.
- Pneumocoque: La maladie peut causer de graves infections aux poumons, au sang, à la muqueuse du cerveau et à la moelle épinière. Recevoir un vaccin est le meilleur moyen de prévenir cette maladie si on se rend à Mexico, capitale du Mexique qui est pollué et dont l'air est malsain pour les voyageurs à risque
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Voyager au Mexique : Nos conseils
Ne consommer que de l'eau en bouteille
L'eau au Mexique n'est pas potable! Vous devez toujours boire de l'eau en bouteille disponible dans tous les établissements ou supermarchés.
Ne comptez pas sur l’eau des hôtels, quelle que soit leur catégorie, disposant de leur propre système de filtration d’eau. Évitez de manger de la glace.
Soyez prudent avec la nourriture
La nourriture mexicaine peut parfois être difficile à digérer et rendre les voyages plus inconfortables. Mangez avec prudence, surveillez le degré d'épice dans vos plats et ceux des membres de votre famille.
Les repas contiennent généralement beaucoup de graisse et peuvent peser lourdement sur l'estomac. Évitez une infection de l'intestin (diarrhée du voyageur) en étant attentif aux risques.
Toujours se laver les mains avant de manger ou de boire.
Méfiez-vous des moustiques
Il y a une prolifération de la présence des moustiques pendant la saison des pluies. Emportez avec vous un bon anti-moustique qui vous aidera à prévenir les piqûres. En effet, ces insectes peuvent transmettre des maladies telles que le le Dengue, Zika et Autres.
Pour faire face au problème des piqûres de moustique, utilisez des vêtements respirant pour éviter la chaleur et qui couvrent l’intégralité de votre corps.
Adaptateurs de courant
Les prises de courant au Mexique sont à 3 broches avec un voltage de 110. Dépendamment de votre pays d’origine, nous vous recommandons de vous procurer un adaptateur afin utiliser vos appareils électroniques sans risque.
Ne perdez pas le FMM
Lorsque vous arrivez au Mexique, il est obligatoire de remplir le Forma Migratoria Múltiple (Formulaire migratoire multiple – FMM), un document certifiant votre séjour dans ce pays.
Il est essentiel que vous ne perdiez pas ce document, car il vous sera demandé à votre retour.
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Présidente Dumontet CSV et Fondatrice de Conseils Santé Voyage
